Grace in Wonderland

也許是結婚後太幸福愉快
也許是搬到大直後太舒適
也許是老公上班後太順便可以載我回家
也許是.......
數百個理由總結下來
我現在已經胖到不行了
穿衣服不好看
健康檢查冒紅字
生理影響心理，連帶心情也不好


於是，減肥作戰開始啦！！


階段一：11/9前進三越週年慶前，至少瘦3公斤
14天3公斤→1天約0.3公斤


先從胃變小＋改變生活習慣做起吧
（1）20：00後不進食
（2）每天至少運動30分鐘，多走路
（3）禁零食，禁飲料
（4）多吃水果青菜，少澱粉


親朋好友們一起來監督吧！
懇求老公不准餵食^^
******誠實記錄線*********************
（日期/當日/合計）
10/25 -0.3 -0.3
10/26 -0.3 -0.6
10/27 -0.1 -0.7
10/28 +0.4 -0.3 怎麼會這樣？前功盡棄，嗚嗚嗚...
10/29 -0.2 -0.5 果然是老了，減得好緩慢喔
10/30 -0.2 -0.7 加油！加油！
10/31 -0.8 -1.5 大躍進！超開心的！
11/01 -0.3 -1.8 晚餐吃蠻多還瘦！老天爺我愛你
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11/02很開心地瘦到能買衣服了
配合三越信義週年慶
我提早一個禮拜購物
很開心，本次減肥大成功！


之後改以週記吧^^
繼續監督自己